楽しい生活

最近少し食べすぎでダイエットをしようかなと思っています。
しかし、なかなか痩せられないので何が原因なのかなと思ってしまいます。
食事を減らしても何かおなかがすっきりしなくてお通じの具合も
悪いような感じがします。最近知ったのですが、腸内環境が原因なのかも
しれないそうです。環境が悪いと悪玉菌が増殖し腸の働きが悪くなるそうなのです。
アンノンショップでは3月15日より腸内環境改善の手助けをしてくれる
カテキンサプリメントないしゅ取り扱いを開始されるそうです。
これはいいなと思いました。しっかりと腸の環境をよくすれば、
いつも腸がすっきりするし、お通じがよいとすっきりと
痩せていくのではにないかなと思います。早速注文してみたいです。